تبلیغات
بزرگترین وب تفریحی ایران
بزرگترین وب تفریحی ایران



آموزش ماساژ پوست

آموزش ماساژ پوست
 


حرکت نرم ماساژ را هر روز یک ربع می توان انجام داد و باید به خاطر داشته باشید که قبل از ماساژ

 

 پوست تمیز و با ژل یا کرم آغشته شود زیرا ماساژ روی پوست خشک باعث ایجاد خستگی و چروک

 

  می شود. خیلی خوب است که نحوه ماساژ دادن را یک بار توسط افراد مجرب ببینید و سپس آن را

 

 اعمال کنید.

 

 در اینجا ما به بیان ساده و با استفاده از اشکال مختلف , نحوه ماساژ دادن را آموزش می دهیم.



در آغاز ماساژ را با حرکات نر آغاز می کنیم و بعد از آن حرکات فشاری.



1- حرکات نرم: که به صورت آرام و نرم انگشت ها را روی صورت قرار داده و به خلاف جاذبه زمین به طرف

 

 بالا ماساژ می دهیم.



2- ابتدا از چانه شروع کرده سپس گونه ها و چشمها, دست را روی گونه گذاشته آرام به طرفین می

 

 کشیم و بعد دستها را روی چشمها قرار داده و خیلی آرام به طرف گوشخ صورت حرکت می دهیم.



3- انگشها را درست مثل هنگامی که پیانو می نوازیم آرام روی صورت و چشم ها حرکت می دهیم.
 


4- فشارهای پرتابی درست در همان نقاط مشخص شده دو انگشت را قرار داده و پوست را آرام به طرف

 

 بالا پرتاب می کنیم مثل وقتی که زیر لپ کودک را می زنید.



5- در دور لب نیز فشارهای پرتابی را به طرف بالا انجام می دهیم. وهمین عمل را در نثاط زیگوماتیک

 

 کوچک و بزرگ تکرار می کنیم.



پن سومان ها که شامل



1- ژاکه ریز



2- ژاکه درشت



3- ژاکه ضد چروک



ژاکه در واقع حالتی مثل نیشگون است که به طرف بالا انجام می شود. از دور چانه شروع شده و سپس

 

 دو طرف صورت انجام می شود. ژاکه باعث می گردد تا چربی های زیر پوست به سطح پوست آمده و

 

 در یک جا تجمع نکنند ژاکه را در گردن و پیشانی نیز آرام انجام دهید. که حرکات ریز و نیشگوهی که به

 

طرف بالا انجام می دهیم موجب آرامش و رفع خستگی می شود.



حرکت نیرومند سر درد انگشت ها را تا وسط پیشانی بلغزانید سپس انگشت ها را با فشار کمی به

 

 طرف شقیقه کشیده و حرکات چرخشی بدهید.



حرکات ابرو چشم , انگشتان میانی را در پوشه داخلی چشم ها و انگشت های سبابه را روی ابروان

 

 بپذارید تا گوشه های خارجی چشم ها زیر چشم ها و باز به گوشه داخلی آنها بلغزانید.



حرکت دهان و بینی, حرکت دایره واری از گوشه های دهان تا بالا
 


ماساژ دست:



1- نرمش عمودی



2- نرمش مایل



3- حرکت مخصوص با شست و سبابه



حرکات ماساژ بر روی دست تا آرنج



1- نرمش عمودی



2- نرمش به حالت دست کردن دستکش بدین نحو که یکی یکی انگشتان را ماساژ می دهیم.



3- چرخاندن آرام مچ دست به طرفین به نحوی که موجب درد نشود.



ماساژ با دستکاه الکترونیکی:
 


دستگاه برقی جهنت ماساژ صورت به فرم ها و شکل های گوناگون وجود دارد ولی طرز کار با آنها تقریبا

 

یکسان است که به شرح آن می پردازیم . قبل از ماساژ صورت را با ژل یا کرم پودر ماساژ آغشته کنید.



ورزش صورت



1- چشم ها را تا حد امکان باز کرده و بالا و پایین را نگاه کنید این عمل را ده بار تکرار کنید.



2- دهان خود را به طرف چپ و راست حرکت داده سپس آنها را جمع کنید و سعی نمایید که لب ها را به

 

 طرف بالا و پایین متمایل سازید.



3- لبها را مانند اینکه بخواهید سوت بزنید جمع کرده و به حالت اول برگردانید.



4- دهانتان را تا حد امکان باز کرده 5 ثانیه مکث کنید



5- مشتتان را به شقیقه بگذارید و حدود 30 ثانیه صبر کنید اما فشار ندهید.


6- به کندی نفس بکشید و سپس نفس را بیرون بدهید.
 


7- گردنتان را به طرفین حرکت دهید.



8- دندان هایتان را کلید کنید و به هم فشار بدهید البته نه تا حدی که دردآور باشد.
 


این ورزش برای رفع خستگی عضلات صورت و گردن و تسریع جریان حرکت خون در رگها می گردد و

 

 همین طور باعث ایجاد شادابی در صورت شده و به پوست آرامش می دهد.



ماساژ بدن



1- حرکات آرام بخش



2- حرکات ماساژ به طور کلی جهت زیبای اندام و آرامش بخشیدن است و در این موارد روش متخصصین

 

 تقریبا مشابه است ولی مواد مصرفی به هنگام ماساژ ممکن است که متفاوت باشد.



ماساژ دست و بازو
 


1- ابتدا ماساژی نرم و نوازش گونه کار را آغاز می کنیم



2- دست و بازو را به صورت رفت و برگشت ماساژ می دهیم

 

بند انداز صورت دست و پا "موکن"
 

(این محصول 100% اورجینال می باشد)

 

 

قیمت: 5600 تومان

 

 

 

پرفروش ترین محصول آرایشی  بهداشتی سال 2008

 

در برخی خانمها موهای صورت بیش از حد طبیعی هستند و از نظر زیبایی مشکل آفرین میباشند

برای از بین بردن موهای اضافی صورت روشهای مختلفی وجود دارد : یک روش که بند انداختن میباشد

 یك روش قدیمی است كه آرایشگر یك سر نخ را با دندان گرفته و سر دیگر را با دست چپ میگیرد

 سپس با دست راست خود قسمت میانه نخ را توسط انگشتان نشانه و میانی خود بصورت یك حلقه در

آورده و توسط آن اقدام به كندن موهای زائد میكند.

 

 

با کمک این وسیله بی نظیر شما هم می توانید خیلی زیبا و جذاب به نظر برسید


مزایا بند انداختن نسبت به تیغ زدن موهای صورت:

چنانچه موهای زائد صورت با تیغ اصلاح شود اثرش کوتاه مدت می باشد: چند سـاعت تا چند روز،

 مـعـمـولا بـایـد هر روز تـکرار شود، ممکن است سبب بریدگی و تحریک پوست گردد، میتواند باعث

 مـوهای درون رویــیده گردد، برای موهای فرفری و پوستهای تحریک شده جوش دار مناسب نمیباشد


ولی چنانچه برای اصلاح موهای زائد صورت از بند انداختن استفاده شود ماندگاری بالایی حدود چند هفته

 دارد و علاوه بر آن باعث بریدن صورت و ضخیم شدن موهای زائد صورت نمیشود.ند انداختن باعث جریان

 یافتن خون در زیر پوست و طراوت آن میگردد و مانع از ضخیم شدن مو و رویش سریع آن میشود.

 

به لحاظ اقتصادی شما با این وسیله بی نیاز به آرایشگر و هزاران هزینه متفرقه دیگر خواهید شد پس هم اکنون اقدام به خرید این محصول جهت تمام اعضای خانوداه کرده و زیبایی خود را صد چندان کنید

 

  

 

برای راحتی عمل بندانداختن و عدم نیاز به آرایشگاه ما دستگاه بند انداز بانو را به شما بانوان محترم

 معرفی مینماییم . با قراردادن بند آن بر روی پوست و با بازو بسته کردن اهرم های آن که همانند قیچی

میباشد موی زائد شما به دور نخهای بند انداز تابیده شده و از ریشه بیرون می آید.

این محصول شامل یک عدد بندانداز بانو - یک قرقره نخ اضافی و یک سی دی آموزش ویدئویی نحوه بند

 انداختن و یک برگه راهنما میباشد


از مزایای نخی که به همراه بند اندار به شما هدیه میشود این است که عمل بند انداختن شما


را بدون درد صورت میدهد.



قیمت:
5600 تومان



جمعه 16 اسفند 1387 توسط حسین بوستانچی | نظرات ()





هان هین جین ( سوسانو )
مدل ابتكاری آرایش
عكس جالب
عاشقانه كودكان
عكس عاشقانه
اس ام اس
جملات عاشقانه
ترفند ویندوز xp
ترفند موبایل
عكس بازیگران
لوازم
آرایشی بهداشتی
زیورآلات
خدمات
فیلم و كارتون
نرم افزار موبایل
نرم افزار كاربردی
موسیقی
بازی و سرگرمی
نرم افزار كامپیوتر
آموزش زبان
نرم افزارهای آموزشی

حسین بوستانچی

اسفند 1387

مجموعه نرم افزار های کاربردی برای موبایل 2008
مجموعه نرم افزارهای یاری رسان سونی اریكسون
ابزارهای موبایل Nokia N-Series
نرم افزار های نوکیا 7710 - NOKIA 7710
مجموعه کاربردی نوکیا
مجموعه دستیار نوکیا 2009
دوازده نكته مهم و مهمتر در مدیریت
دانشجو واستاد
نرم افزارهای یاری رسان ویستا
مجموعه ابزارهای کار با DVD محصول 2008
مجموعه بهترین های ادوبی سی اس 4
می‌دونید كارتن‌هایی كه دوست داشتیم عاقبتشون چی شد؟
روشهای مبارزه با بحران بی شوهری
آهنگ و بسیار شاد ساسی مانكن و علیشمس با نام موشولینا كوشن
گرانترین ماشین دنیا از طلا

بازدیدهای امروز :
بازدیدهای دیروز :
كل بازدیدها :
كل مطالب :

RSS 2.0